الاخبار الطبيه

Night leg cramps – معلومه صحيه

<.>تحدث تشنجات الساق الليلية عندما تتقلص عضلات الساق فجأة أثناء النوم. وتسمى أيضًا تشنجات الساق الليلية. عادةً ما تتضمن تشنجات الساق الليلية عضلات الربلة ، على الرغم من أن عضلات القدمين أو الفخذين قد تتشنج أيضًا. يمكن أن يؤدي شد العضلات المشدودة بقوة إلى تخفيف الألم.

من Mayo Clinic إلى بريدك الوارد

اشترك مجانًا ، وابق على اطلاع دائم على التطورات البحثية والنصائح الصحية والموضوعات الصحية الحالية ، مثل COVID-19 ، بالإضافة إلى الخبرة في إدارة الصحة. انقر هنا لمعاينة البريد الإلكتروني.

لتزويدك بالمعلومات الأكثر صلة ومفيدة ، وفهم المعلومات المفيدة ، قد نجمع معلومات استخدام بريدك الإلكتروني وموقع الويب مع معلومات أخرى لدينا عنك. إذا كنت مريضًا في Mayo Clinic ، فقد يشمل ذلك معلومات صحية محمية. إذا قمنا بدمج هذه المعلومات مع معلوماتك الصحية المحمية ، فسوف نتعامل مع جميع هذه المعلومات على أنها معلومات صحية محمية ولن نستخدم هذه المعلومات أو نكشف عنها إلا على النحو المنصوص عليه في إشعارنا الخاص بممارسات الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في اتصالات البريد الإلكتروني في أي وقت من خلال النقر على رابط إلغاء الاشتراك في البريد الإلكتروني.

02 مارس 2023

  1. وينكلمان جي دبليو. تقلصات الساق الليلية. https://www.uptodate.com/contents/search. تم الوصول إليه في 2 نوفمبر 2022.
  2. باراسومنياس. دليل ميرك الإصدار الاحترافي. https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/sleep-and-wakefulness-disorders/parasomnias؟query=parasomnias. تم الوصول إليه في 3 نوفمبر 2022.
  3. ديلاكور سي وآخرون. العلاقة بين النشاط البدني وتقلصات الساق الليلية في المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا: دراسة حالة وضبط. التقارير العلمية. 2020 ؛ دوى: 10.1038 / s41598-020-59312-9.

أنظر أيضا

إعلان

لا تُصادق Mayo Clinic على الشركات أو المنتجات. تدعم عائدات الإعلانات مهمتنا غير الهادفة للربح.

الإعلان والرعاية

.

تذييل Mayo Clinic

حقوق الترجمه محفوظه لموقع معلومة صحيه تم مشاركه هذه المقاله من موقع : mayoclinic.org

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى