What parents should know about teen drug abuse – معلومه صحيه

عقل المراهق في طور النضوج. بشكل عام ، يركز على المكافآت والمجازفة أكثر من دماغ البالغين. في الوقت نفسه ، يدفع المراهقون الآباء إلى مزيد من الحرية بينما يبدأ المراهقون في استكشاف شخصيتهم.

يمكن أن يكون ذلك بمثابة تحدٍ للآباء والأمهات.

المراهقون الذين يختبرون العقاقير والمواد الأخرى يعرضون صحتهم وسلامتهم للخطر. يكون دماغ المراهق معرضًا بشكل خاص لإعادة توصيله بمواد تفرط في تحميل دوائر المكافأة في الدماغ.

ساعد في منع تعاطي المخدرات في سن المراهقة من خلال التحدث إلى ابنك المراهق عن عواقب تعاطي المخدرات وأهمية اتخاذ خيارات صحية.

لماذا يستخدم المراهقون المخدرات أو يسيئون استخدامها

يمكن أن تغذي العديد من العوامل استخدام المراهقين للمخدرات وإساءة استخدامها. تعتبر شخصية ابنك المراهق وتفاعلات أسرتك وراحة ابنك المراهق مع أقرانك بعض العوامل المرتبطة بتعاطي المراهقين للمخدرات.

تتضمن عوامل الخطر الشائعة لتعاطي المراهقين للمخدرات ما يلي:

• تاريخ عائلي من تعاطي المخدرات.
• حالة صحية عقلية أو سلوكية ، مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).
• السلوك الاندفاعي أو المخاطرة.
• تاريخ من الأحداث الصادمة ، مثل رؤية أو التعرض لحادث سيارة أو التعرض للإساءة.
• تدني احترام الذات أو مشاعر الرفض الاجتماعي.

قد يكون المراهقون أكثر عرضة لتجربة المواد لأول مرة عند التسكع في بيئة اجتماعية.

قد يكون الكحول والنيكوتين أو التبغ من أول المواد التي يسهل الحصول عليها بالنسبة للمراهقين. نظرًا لأن الكحول والنيكوتين أو التبغ يعتبر أمرًا قانونيًا للبالغين ، فقد تبدو هذه المحاولة أكثر أمانًا على الرغم من أنها ليست آمنة للمراهقين.

يرغب المراهقون عمومًا في التوافق مع أقرانهم. لذلك إذا كان أصدقاؤهم يستخدمون المواد المخدرة ، فقد يشعر ابنك المراهق بالحاجة إلى ذلك أيضًا. قد يستخدم المراهقون أيضًا العقاقير ليشعروا بمزيد من الثقة مع أقرانهم.

إذا كان هؤلاء الأصدقاء أكبر سنًا ، يمكن للمراهقين أن يجدوا أنفسهم في مواقف أكثر خطورة مما اعتادوا عليه. على سبيل المثال ، قد لا يكون لديهم أشخاص بالغين أو ربما يعتمد المراهقون الأصغر سنًا على أقرانهم في النقل.

وإذا كانوا يشعرون بالوحدة أو يتعاملون مع التوتر ، فقد يستخدم المراهقون المواد لإلهاءهم عن هذه المشاعر.

أيضًا ، قد يجرب المراهقون العقاقير لأنهم فضوليون. قد يجربون مادة كطريقة للتمرد أو تحدي قواعد الأسرة.

قد يشعر بعض المراهقين أنه لا يمكن أن يحدث لهم أي شيء سيئ ، وقد لا يتمكنون من فهم عواقب أفعالهم.

عواقب تعاطي المخدرات في سن المراهقة

قد تتضمن النتائج السلبية لتعاطي المراهقين للمخدرات ما يلي:

• إدمان المخدرات. يتعرض بعض المراهقين الذين يسيئون استخدام العقاقير لخطر متزايد للإصابة باضطراب تعاطي المخدرات.
• حكم ضعيف. يرتبط تعاطي المخدرات في سن المراهقة بسوء التقدير في التفاعلات الاجتماعية والشخصية.
• النشاط الجنسي. يرتبط تعاطي المخدرات بالنشاط الجنسي عالي الخطورة والجنس غير الآمن والحمل غير المخطط له.
• اضطرابات الصحة العقلية. يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات إلى تعقيد أو زيادة خطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب والقلق.
• ضعف القيادة. القيادة تحت تأثير أي مخدر تؤثر على مهارات القيادة. إنه يعرض السائق والركاب وغيرهم على الطريق للخطر.
• التغييرات في الأداء المدرسي. يمكن أن يؤدي استخدام المواد إلى سوء الدرجات أو الحضور أو الخبرة في المدرسة.

الآثار الصحية للأدوية

تشمل المواد التي قد يستخدمها المراهقون تلك المسموح بها للبالغين ، مثل الكحول أو التبغ. يمكنهم أيضًا استخدام الأدوية الموصوفة لأشخاص آخرين ، مثل المواد الأفيونية.

أو قد يطلب المراهقون مواد عبر الإنترنت تعد بالمساعدة في المنافسة الرياضية ، أو تشجع على إنقاص الوزن.

في بعض الحالات ، يتم استنشاق المنتجات الشائعة في المنازل والتي تحتوي على مواد كيميائية معينة للتسمم. وقد يتعاطى المراهقون أيضًا عقاقير غير مشروعة مثل الكوكايين أو الميثامفيتامين.

يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات إلى الإدمان على المخدرات وإعاقة خطيرة والمرض والوفاة. تشمل المخاطر الصحية للأدوية شائعة الاستخدام ما يلي:

• كوكايين. خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية ونوبات صرع.
• نشوة. خطر الإصابة بفشل الكبد وفشل القلب.
• المستنشقات. خطر تلف القلب والرئتين والكبد والكلى من الاستخدام طويل الأمد.
• قنب هندي. خطر ضعف في الذاكرة والتعلم وحل المشكلات والتركيز ؛ خطر الإصابة بالذهان ، مثل الفصام أو الهلوسة أو البارانويا ، لاحقًا في الحياة المرتبطة بالاستخدام المبكر والمتكرر. بالنسبة للمراهقين الذين يتعاطون الماريجوانا والذين يعانون من اضطراب نفسي ، هناك خطر الإصابة بالاكتئاب وخطر أكبر للانتحار.
• الميثامفيتامين. خطر السلوكيات الذهانية من الاستخدام طويل الأمد أو الجرعات العالية.
• أفيونيات المفعول. خطر حدوث ضائقة تنفسية أو الوفاة بسبب جرعة زائدة.
• السجائر الإلكترونية (الفيبينج). ارتفاع خطر التدخين أو استخدام الماريجوانا. التعرض لمواد ضارة تشبه تدخين السجائر ؛ خطر الاعتماد على النيكوتين. قد يسمح الـ Vaping للجزيئات بالتغلغل بعمق في الرئتين ، أو قد تتضمن النكهات مواد كيميائية ضارة أو معادن ثقيلة.

الحديث عن تعاطي المراهقين للمخدرات

من المحتمل أن تجري محادثات كثيرة مع ابنك المراهق حول تعاطي المخدرات والكحول. إذا كنت تبدأ محادثة حول تعاطي المخدرات ، فاختر مكانًا تشعر فيه أنت وابنك المراهق بالراحة. واختر وقتًا لا يحتمل فيه مقاطعتك. هذا يعني أن كلاكما سيحتاج إلى وضع الهواتف جانبًا.

من المهم أيضًا معرفة متى لا تجري محادثة.

عندما يكون الآباء غاضبين أو عندما يكون المراهقون محبطين ، فمن الأفضل تأخير الحديث. إذا لم تكن مستعدًا للإجابة على الأسئلة ، فقد يُعلم الآباء المراهقين أنك ستتحدث عن الموضوع في وقت لاحق.

وإذا كان المراهق في حالة سكر ، فانتظر حتى يصبح المراهق رصينًا.

للتحدث مع ابنك المراهق عن المخدرات:

• اسأل ابنك المراهق عن آراءه. تجنب المحاضرات. بدلاً من ذلك ، استمع إلى آراء وأسئلة ابنك المراهق حول المخدرات. يمكن للوالدين أن يؤكدوا للمراهقين أنهم يمكن أن يكونوا صادقين وأن يجروا مناقشة دون الوقوع في مشاكل.
• ناقش أسباب عدم استخدام المخدرات. تجنب أساليب التخويف. أكِّد على كيفية تأثير تعاطي المخدرات على الأشياء التي تهم ابنك المراهق. قد تكون بعض الأمثلة هي الأداء الرياضي أو القيادة أو الصحة أو المظهر.
• ضع في اعتبارك الرسائل الإعلامية. يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي والبرامج التلفزيونية والأفلام والأغاني أن تجعل تعاطي المخدرات يبدو طبيعيًا أو ساحرًا. تحدث عما يراه ويسمعه ابنك المراهق.
• ناقش طرق مقاومة ضغط الأقران. تبادل الأفكار مع ابنك المراهق حول كيفية رفض عروض الأدوية.
• كن مستعدًا لمناقشة استخدامك للمخدرات. فكر في كيفية ردك إذا سأل ابنك المراهق عن تعاطي المخدرات ، بما في ذلك الكحول. إذا اخترت عدم تعاطي المخدرات ، اشرح السبب. إذا كنت قد تعاطيت المخدرات بالفعل ، فشارك ما علمتك إياه التجربة.

استراتيجيات وقائية أخرى

ضع في اعتبارك استراتيجيات أخرى لمنع تعاطي المخدرات في سن المراهقة:

• تعرف على أنشطة ابنك المراهق. انتبه لمكان وجود ابنك المراهق. اكتشف الأنشطة التي يشرف عليها الكبار والتي يهتم بها ابنك المراهق وشجعه على المشاركة.
• ضع القواعد والعواقب. اشرح قواعد عائلتك ، مثل مغادرة حفلة يحدث فيها تعاطي المخدرات وعدم ركوب السيارة مع سائق يتعاطى المخدرات. اعمل مع ابنك المراهق لوضع خطة للعودة إلى المنزل بأمان إذا كان الشخص الذي قاد سيارته يستخدم المواد المخدرة. إذا خالف ابنك المراهق القواعد ، فقم بتطبيق العواقب باستمرار.
• اعرف أصدقاء ابنك المراهق. إذا كان أصدقاؤك المراهقون يتعاطون المخدرات ، فقد يشعر ابنك المراهق بالضغط لإجراء التجربة أيضًا.
• تتبع الأدوية الموصوفة. قم بعمل جرد بجميع الوصفات الطبية والأدوية المتاحة دون وصفة طبية في منزلك.
• اعطاء الدعم. قدم الثناء والتشجيع عندما ينجح ابنك المراهق. قد تساعد الرابطة القوية بينك وبين ابنك المراهق في منع ابنك المراهق من تعاطي المخدرات.
• كن قدوة حسنة. إذا كنت تشرب ، فاشرب باعتدال. استخدم الأدوية الموصوفة حسب التوجيهات. لا تستخدم العقاقير غير المشروعة.

التعرف على علامات التحذير من تعاطي المخدرات في سن المراهقة

انتبه إلى العلامات الحمراء المحتملة ، مثل:

• التغيير المفاجئ أو الشديد في الأصدقاء ، عادات الأكل ، أنماط النوم ، المظهر الجسدي ، طلبات المال ، التنسيق أو الأداء المدرسي.
• سلوك غير مسؤول وسوء تقدير ونقص عام في الاهتمام.
• مخالفة القواعد أو الانسحاب من الأسرة.
• وجود حاويات الأدوية ، على الرغم من نقص المرض ، أو أدوات الأدوية في غرفة ابنك المراهق.

طلب المساعدة لتعاطي المخدرات في سن المراهقة

إذا كنت تشك أو تعلم أن ابنك المراهق يختبر المخدرات أو يسيء استخدامها:

• خطط لعملك. اكتشاف أن ابنك المراهق يتعاطى المخدرات أو يشتبه في أنها قد تثير مشاعر قوية. قبل التحدث إلى ابنك المراهق ، تأكد من استعدادك أنت وأي شخص يشاركك مسؤولية تقديم الرعاية للمراهق. يمكن أن يساعدك أن يكون لديك هدف للمحادثة. يمكن أن يساعدك أيضًا في معرفة كيف ستستجيب للطرق المختلفة التي قد يتفاعل بها ابنك المراهق.
• تحدث إلى ابنك المراهق. لا يمكنك أبدا التدخل في وقت مبكر جدا. يمكن أن يتحول تعاطي المخدرات العرضي إلى الإفراط في الاستخدام أو الإدمان. هذا يمكن أن يؤدي إلى وقوع حوادث ومشاكل قانونية ومشاكل صحية.
• شجع الصدق. تحدث بهدوء وعبّر عن أنك قادم من مكان يثير القلق. شارك تفاصيل محددة لدعم شكوكك. تحقق من أي ادعاءات يقدمها طفلك.
• ركز على السلوك وليس الشخص. أكد على أن تعاطي المخدرات أمر خطير ولكن هذا لا يعني أن ابنك المراهق شخص سيء.
• تحقق في بانتظام. اقضِ المزيد من الوقت مع ابنك المراهق. تعرف على مكان وجود ابنك المراهق واطرح أسئلة حول النزهة عندما يعود ابنك المراهق إلى المنزل.
• احصل على مساعدة احترافية. إذا كنت تعتقد أن ابنك المراهق متورط في تعاطي المخدرات ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية أو مستشار للحصول على المساعدة.

ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في التحدث إلى ابنك المراهق عن تعاطي المخدرات. يمكن أن تساعد المحادثات التي تجريها اليوم ابنك المراهق على اتخاذ خيارات صحية في المستقبل.

22 فبراير 2023

شاهد المزيد في العمق